豊中市でリラクゼーションならSalon Belle Seul | 更年期

『内側からポカポカ巡る体へ』12月はイベントや外出が増え、食事や生活リズムが乱れやすい季節。さらに寒さで体が冷え、動く時間も減りがちですよね。その結果、「痩せにくい」「体が冷えやすい」「なん…

『背中の巡りを呼び起こす冬のボディメンテ』寒さが本格的になる冬は、どうしても体が丸くなりがち。コートや厚着で守られているように感じても、実は背中や肩甲骨まわりはガチガチ…という方がとても多い…

『温めながら流すことで体が劇的に軽くなる』冬になると「そこまで食べていないのに体が重い」「夕方になると脚がパンパン」そんな声が一気に増えてきます。実は冬のむくみは、単なる水分の問題ではあり…

『肋骨まわりのケアで呼吸が変わる体へ』12月は、気づけば息が浅くなっている…そんな感覚、ありませんか？予定に追われ、寒さで体をすくめ、無意識のうちに肩で呼吸をしている方がとても多い時期です。実…

『オイルで潤しながら筋肉もゆるめるWケアが最適』冬になると、顔より先に「体の違和感」を感じる方が増えてきます。かゆみ、つっぱり感、動かしにくさ…。それらを年齢や寒さのせいにしてしまいがちです…

『下半身から巡りを整えてスッキリラインへ』12月になると、「食べすぎたわけでもないのに体が重い」「脚がパンパンでブーツがきつい」そんな声が増えてきます。実はそれ、脂肪ではなく、むくみが原因の“…

『骨盤リンパで内側からあたためる冬ケア』「お腹や足は冷えるけど、腰の冷えは仕方ないものだと思っていました」冬になると、そんな声をよく耳にします。けれど実は、腰まわりの冷えこそが、体のだるさ…

『ゆっくり流すリンパが心身を整えるリセット時間に』12月は一年の中でも、体も心もバタバタしやすい時期。「気づけばずっと肩に力が入っている」「寝ても疲れが取れない」そんなお声が増えるのも、この…

『冷え脂肪・老廃物を溜め込まない脚づくりへ』冬が近づくと、太ももやヒップまわりが“ひんやりして硬い”と感じる方が一気に増えます。服を重ねているのに、触ると冷たくなっている…そんな経験はありませ…

『背中・腰の巡りを整えて代謝アップ』冬になると手足の冷えは気づきやすいのに、意外と見落とされがちなのが「背中の冷え」です。お客様の身体を触っていても、肩甲骨まわりや腰のあたりがひんやりして…