〜気温差でガチガチに…11月は“体を緩める”がキーワード〜
2025/11/01
―固まった筋肉とリンパをほぐして、冬に備えるメンテナンス―朝晩の冷え込みが増してくる11月。日中との気温差も大きくなり、「肩が重い」「背中が張る」「首がまわりにくい」など、体のこわばりを感じる…
〜背中・肩甲骨のコリを放置すると代謝もダウン⁉〜
2025/10/18
―巡りを整える秋の背中集中ケア―朝晩が冷え込むようになり、肩や背中のこわばりを感じていませんか？実はこの時期、背中まわりのコリは「冷え」と「血行不良」のサインでもあります。放っておくと、肩こ…
〜秋の夜長は“ボディリセット時間”にしよう〜
2025/10/16
―1日を締めくくるリラックスオイルトリートメントのすすめ―日が沈むのが早くなり、夜の時間が少し長く感じられる秋。慌ただしい毎日の中で、「夜くらいはゆっくり過ごしたい」と思う方も多いのではないで…
〜腰まわりの冷え・重だるさを感じたら要注意〜
2025/10/15
―骨盤まわりの巡りを良くして全身の流れを活性化。最近、腰まわりが冷えて重く感じる…そんなサインを見逃していませんか？秋に入ると「腰が張る」「脚が冷える」「なんとなくだるい」というお声が増えて…
〜秋の肩こりは“冷え＋気温差”が原因〜
2025/10/14
―深部リンパをしっかり流して解消！季節が秋へと移り変わるこの時期、「肩が重い」「首の後ろがつっぱる」「頭までスッキリしない」そんなお悩みを感じていませんか？実はそれ、気温差による冷えと自律神…
〜脚のむくみ・重だるさを放置すると“冷えの悪循環”に！〜
2025/10/13
―脚リンパ＋温感ケアで巡りアップ―夕方になると靴がきつい、脚がパンパンに感じる、ふくらはぎが重い…。そんな“脚のだるさ”をそのままにしていませんか？実はそのむくみ、ただの疲れではなく、冷えを悪化…
〜代謝が落ちやすい10月、リンパケアで冬太りを先回り予防〜
2025/10/12
―巡りを整えて、ため込まない体づくりを。10月に入ると「食欲が増してきた」「体が重く感じる」そんな声を耳にします。季節の変わり目で気温が下がり始めるこの時期、実は代謝が落ちやすいタイミングでも…
〜秋の“内臓冷え”が体調不良の引き金に〜
2025/10/11
―腸リンパ＆お腹ケアで内側から温活―朝晩が冷え込み始める秋。「なんだかお腹が冷える」「食欲が安定しない」「疲れが取れにくい」そんな不調を感じていませんか？それ、もしかすると“内臓冷え”が関係し…
〜10月のだるさは“夏冷えの残り”が原因かも〜
2025/10/08
―溜まった冷えを流して、冬への準備を始めましょう。―10月に入ると、朝晩の空気が一気にひんやりしてきます。気温は下がっているのに、なぜか体がスッキリしない、だるさが抜けない…そんな声をよく耳にす…
〜季節の変わり目は背中が冷える⁉〜
2025/10/07
―背面ケアで体温バランスを整える秋習慣。―朝晩がひんやりして、秋の気配がぐっと深まる季節。なんとなく体が冷えるような気がしても、手足やお腹はそこまで冷たくない…そんなとき、意外な“冷えポイント”…
