『フットリンパで冷え・むくみ・倦怠感をスッキリ解消』朝晩の冷え込みが増えてくると、「なんとなく体がだるい」「脚が冷えて重い」という声が一気に増えてきます。実はその不調、多くが“足元の冷え”か…
下半身の冷え・生理不順・姿勢にも関係あり。11月の空気が冷たくなってくると、体の中でも特に影響を受けやすいのが骨盤まわり。「下半身だけ冷える」「腰が重い」「生理のリズムが乱れがち」といったお…
『デコルテ～腕のリンパを流してポカポカに』気温が下がるにつれて増えてくるのが、「手先だけ異常に冷える」というお悩み。カイロを持っても、手袋をしても改善しない…そんな声も多く聞きます。実は、手…
『定期的なボディケアでリセットを』夕方になると脚がズーンと重くなる。家に帰って靴下を脱ぐと、跡がしっかり残っている。そんな日の夜は、湯船に浸かってもなかなか温まらず、布団に入っても足先だけ…
『骨盤リンパで体の芯を整えよう』気温が下がり始めると、“腰だけ妙に冷たい”“腰まわりが重だるい”…そんな違和感を訴える方が一気に増えてきます。実はこの症状、ただの「冷え」ではなく、“冷え腰（ひえ…
『背中・骨盤まわりを緩めて美姿勢ボディに』気温が下がり始めると、むくみやすさを感じる方が一気に増えます。「脚が重くなる」「朝起きてもスッキリしない」──そんなお声をよくいただく季節です。むく…
―上半身の巡りを整えてスッキリ印象に。最近、フェイスラインがぼやけて見える…鏡を見て「顔がむくんでる」「なんだか疲れ顔」と感じることはありませんか？実はそれ、“顔だけ”の問題ではなく、肩・首・…
―巡りと癒しを同時に叶える、冬支度のボディケア―朝晩の空気がひんやりしてきて、「体が冷えて動きが重い」「なんとなくやる気が出ない」そんな声をよく耳にする季節になりました。実は、体の冷えは筋肉…
―骨盤まわりの巡りを良くして全身の流れを活性化。最近、腰まわりが冷えて重く感じる…そんなサインを見逃していませんか？秋に入ると「腰が張る」「脚が冷える」「なんとなくだるい」というお声が増えて…
―深部リンパをしっかり流して解消！季節が秋へと移り変わるこの時期、「肩が重い」「首の後ろがつっぱる」「頭までスッキリしない」そんなお悩みを感じていませんか？実はそれ、気温差による冷えと自律神…