〜疲れやすい夏こそ“内側の巡り”を整える〜 『夏バテ予防は腸から!リンパと内臓の深い関係』「夏になると食欲が落ちる」「疲れやすい」「なんとなく元気が出ない」…そんな症状は、もしかすると腸の働き低下が関係しているかもしれません。実は腸と…
〜不調知らずの体は「腸」から始まる〜 このブログでは、腸と免疫の深い関係を説明します。季節の変わり目や気温差が大きい時期は、体調を崩しやすい方が多くなります。そんなときに注目したいのが、「免疫力」。そして実は、その免疫力の7割が…