〜秋の夜長は“ボディリセット時間”にしよう〜 ―1日を締めくくるリラックスオイルトリートメントのすすめ―日が沈むのが早くなり、夜の時間が少し長く感じられる秋。慌ただしい毎日の中で、「夜くらいはゆっくり過ごしたい」と思う方も多いのではないで…
〜秋の肩こりは“冷え+気温差”が原因〜 ―深部リンパをしっかり流して解消!季節が秋へと移り変わるこの時期、「肩が重い」「首の後ろがつっぱる」「頭までスッキリしない」そんなお悩みを感じていませんか?実はそれ、気温差による冷えと自律神…
〜脚のむくみ・重だるさを放置すると“冷えの悪循環”に!〜 ―脚リンパ+温感ケアで巡りアップ―夕方になると靴がきつい、脚がパンパンに感じる、ふくらはぎが重い…。そんな“脚のだるさ”をそのままにしていませんか?実はそのむくみ、ただの疲れではなく、冷えを悪化…
〜10月のボディは“溜め込みやすい”!リンパデトックスで秋太り予防〜 ―夏の疲れ+代謝低下をリセットするタイミング―日中はまだ心地よい陽気でも、朝晩の冷え込みが増してくる10月。季節の変わり目は体のリズムも切り替わる大事な時期です。この時期になると「なんだか体が…
〜朝晩の冷え込みが“むくみ”を招く季節、ボディの巡りケアがカギ!〜 ―1日の終わりにリンパを流して、軽やかな体をキープ―日中はまだ暑さが残っていても、朝晩はひんやりと冷え込む日が増えてきましたね。季節の移り変わりを感じるこの時期、意外と多いのが「むくみ」のご相…
〜秋バテに注意!倦怠感・頭重感はリンパ滞りのサイン〜 「夏が終わったのに、なぜか疲れが取れない」「頭が重くてスッキリしない」──そんな声がサロンに増えてくるのが9月。実はそれ、秋バテによる体からのサインかもしれません。◎夏の疲れは“後からやってくる…