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『肋骨まわりのケアで呼吸が変わる体へ』12月は、気づけば息が浅くなっている…そんな感覚、ありませんか？予定に追われ、寒さで体をすくめ、無意識のうちに肩で呼吸をしている方がとても多い時期です。実…

―ボディリンパで代謝と血流を底上げしよう。―朝晩の空気がひんやりして、秋らしさを感じる頃。実はこの季節、肌や体のコンディションに大きな差が出やすい時期でもあります。その分かれ道となるのが――「…