『姿勢改善×呼吸改善で全身が軽く』冬になると「背中が丸くなる」「胸が開きにくい」「呼吸が浅い」と感じていませんか？寒さで体を守ろうとすると、どうしても肩がすくみ、胸がぎゅっと縮こまりやすくな…
『巻き肩・猫背を緩めて深呼吸のしやすい冬の体へ』冬になると肩や首が重だるくなったり、コリが抜けなくなったりしませんか？「寒いから仕方ない」と思われがちですが、実はその背後にあるのが“冬特有の…
―固まった筋肉とリンパをほぐして、冬に備えるメンテナンス―朝晩の冷え込みが増してくる11月。日中との気温差も大きくなり、「肩が重い」「背中が張る」「首がまわりにくい」など、体のこわばりを感じる…
『肩こり・首こりが悪化する“夏の姿勢崩れ”に要注意』「最近、肩や首が重だるい」「頭痛や目の疲れまで出てきた」──そんな不調、夏特有の姿勢の崩れが原因かもしれません。◎夏に姿勢が崩れやすい理由意外…
『改善に必要なのはここでした！』こんにちは。SalonBelleSeulの朝山です。毎日たくさんのお客様と接する中で、最近とても多く聞くお悩みがこちら。「なんだか首肩がずっと重いんです…」「マッサージに行…
～オイルリンパで自律神経を整えるケア～こんにちは！SalonBelleSeulの朝山です。6月に入り、雨や湿気の多い日が続いていますね「なんとなくやる気が出ない…」「朝起きても疲れが取れていない」「肩や首…
5月は新年度の環境の変化や気温の不安定さから、心身にさまざまなストレスがかかりやすい季節です。いわゆる「五月病」と呼ばれるこの不調は、自律神経の乱れが大きな原因のひとつです。やる気が出ない、…
【リンパマッサージは“90分以上”が断然おすすめな理由】こんにちは、SalonBelleSeulです。当サロンでも人気のリンパマッサージですが、「60分と90分、どちらがいいですか？」とよくご質問いただきます。…
【極上の癒しをあなたに】～リンパマッサージで身体の内側から美しく健康に～4月ご新規様限定クーポン配信中！日々の忙しさやストレスで溜まった疲れ、むくみや冷えが気になる方におすすめなのが、当サロ…
～ボディメンテナンスの頻度とオススメの理由～日々の生活で積み重なる疲労やストレス、姿勢の乱れ、筋肉の緊張。これらが原因で起こる体調不良や不快感をケアするために、オススメの「ボディメンテナン…