下半身の冷え・生理不順・姿勢にも関係あり。11月の空気が冷たくなってくると、体の中でも特に影響を受けやすいのが骨盤まわり。「下半身だけ冷える」「腰が重い」「生理のリズムが乱れがち」といったお…
『体の声を聞くボディケアで整える時間を』朝晩の冷え込みが強まり、どこか体が重い・疲れが抜けない…そんな“なんとなく不調”を感じやすいのが11月です。風邪を引いたわけでもないのに、・肩が重い・脚が…
『定期的なボディケアでリセットを』夕方になると脚がズーンと重くなる。家に帰って靴下を脱ぐと、跡がしっかり残っている。そんな日の夜は、湯船に浸かってもなかなか温まらず、布団に入っても足先だけ…
―上半身の巡りを整えてスッキリ印象に。最近、フェイスラインがぼやけて見える…鏡を見て「顔がむくんでる」「なんだか疲れ顔」と感じることはありませんか？実はそれ、“顔だけ”の問題ではなく、肩・首・…
―固まった筋肉とリンパをほぐして、冬に備えるメンテナンス―朝晩の冷え込みが増してくる11月。日中との気温差も大きくなり、「肩が重い」「背中が張る」「首がまわりにくい」など、体のこわばりを感じる…
―ゆっくり流す全身オイルトリートメントでスッキリ軽く。―気温がぐっと下がり始める秋。朝晩は冷えるのに、日中はまだ暖かい…そんな気温差のある季節は、体がなかなか順応できずに不調を感じやすくなりま…