『ボディリンパで整える心と体のバランス』年が明けて少し落ち着いたはずなのに、「やる気が出ない」「理由はないのに気分が沈む」「疲れが抜けない」1月になると、こんな感覚を抱く方がとても増えてきま…
『ふくらはぎリンパが全身を変える理由』1月に入ると、「脚が冷える」「夕方になると脚がパンパン」「朝から脚が重だるい」と感じる方が一気に増えてきます。実はこの時期の不調、下半身の巡り低下が大き…
『落とすべきは体重より「滞り」』年末年始が終わって、「体重が増えた」「体が一回り大きくなった気がする」と感じていませんか？この時期に多くの方が気にする“年末年始太り”。実はその正体、脂肪では…
『猫背・反り腰のケアで疲れにくい体に』年末が近づくにつれて、「体が重い」「疲れが取れにくい」「なんとなくスタイルが崩れて見える」と感じていませんか？実はこの時期、不調や見た目の変化を招きや…
『忙しい12月を乗り切るためのご褒美メンテ』12月に入ると、「特別なことはしていないのに、なんだかずっと疲れている」「寝てもスッキリしない」という声が一気に増えてきます。年末は仕事や家の用事、…
『背中の巡りを呼び起こす冬のボディメンテ』寒さが本格的になる冬は、どうしても体が丸くなりがち。コートや厚着で守られているように感じても、実は背中や肩甲骨まわりはガチガチ…という方がとても多い…
『ボディから整えるフェイシャル前準備』「しっかり寝ているのに、顔がスッキリしない」「メイクをしても、どこか疲れて見える」そんなお悩みを感じたことはありませんか？実はその原因、肌そのものでは…
『オイルで潤しながら筋肉もゆるめるWケアが最適』冬になると、顔より先に「体の違和感」を感じる方が増えてきます。かゆみ、つっぱり感、動かしにくさ…。それらを年齢や寒さのせいにしてしまいがちです…
一ヶ月の疲れ・冷え・滞りをオールリセットする贅沢ケア。気づけばあっという間に11月も終わり。月末はいつもバタバタしがちですが、実は体が最も疲れを溜めやすいタイミングでもあります。気温の低下で…
『ただのマッサージではない、肌質改善トリートメント』朝起きたとき、なんとなく全身がパリッと乾いているような感覚はありませんか？腕や脚が粉っぽい、スネがカサカサ、洋服の摩擦が気になる…。顔の乾…