〜頭皮ケアでスッキリ！夏の重だるさ解消法〜

「なんとなく頭が重い」「集中力が続かない」「顔のむくみが気になる」

──そんな夏特有の“重だるさ”を感じていませんか？

実はその不調、頭皮のケア不足が関係しているかもしれません。

 

 

◎夏に頭皮が疲れる理由

• 紫外線によるダメージ
  強い日差しは頭皮を乾燥させ、血行を悪くします。
• 汗や皮脂の増加
  蒸れた頭皮は毛穴詰まりを起こしやすく、重だるさの原因に。
• 冷房による血行不良
  体の冷えで血流が滞り、頭皮も硬くなりやすい。

 

頭皮は顔や首、肩ともつながっているため、コンディションが乱れると

「顔のむくみ」「目の疲れ」「首肩のこり」にも直結するのです。

 

 

◎頭皮のこりが招く不調

• 頭が重い、すっきりしない
• 顔のたるみ・むくみ
• 眼精疲労や肩こり
• 睡眠の質の低下

 

「なんとなく疲れているけど原因が分からない」という方は、頭皮のこりを疑ってみてください。

 

 

◎日常でできる頭皮ケア

• 指の腹でやさしく頭皮をマッサージする
• 入浴時に頭皮を温め、血流を促す
• 紫外線対策として帽子や日傘を使う
• 水分をしっかり摂って代謝をサポート

 

ちょっとした意識で、頭皮の負担を減らすことができます。

 

 

◎サロンでの頭皮ケアがオススメな理由

 

当サロンでは、オイルを使ったリンパケアやフェイシャルと

組み合わせたヘッドケアをご用意しています。

• 硬くなった頭皮をしっかりほぐして血流を改善
• 顔や首肩のむくみ・こりまで同時に解消
• 自律神経を整え、睡眠の質アップにもつながる

 

セルフケアでは届かない深い部分までアプローチできるので、

終わった後は「頭が軽い」「視界が明るくなった」と驚かれる方も多いです。

 

 

◎まとめ｜頭皮から全身を軽くする夏ケア

 

夏の重だるさは、実は頭皮のSOS。

頭皮を整えることは、顔の印象や全身の巡りにも直結します。

 

「最近なんとなく疲れている」「気持ちがスッキリしない」

──そんな時こそ、頭皮ケアで内側からリフレッシュしませんか？

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。

 

#豊中エステ

#曽根エステ

#リラクゼーションサロン

#完全個室プライベート空間

#リンパマッサージ

#リンパ

#マッサージ

#ヘッドスパ

#ドライヘッドスパ

#ヘッドマッサージ

#足つぼ

#足ツボ

#オイルマッサージ

#肩こり

#腰痛

#フェイシャル