〜甘いもの・紫外線・疲労が肌を老けさせる〜

8月は肌の“糖化”ピーク！老け見えを防ぐ方法

 

 

「なんだか肌がくすんで見える」「ハリがなくなってきた」

──それ、もしかすると“肌の“糖化”が原因かもしれません。

特に8月は糖化が進みやすく、見た目年齢を左右する要注意の季節です。

 

 

◎肌の糖化とは？

 

糖化とは、体の中で余分な糖とタンパク質が結びつき、

AGEs（糖化最終生成物）という老化物質を作る現象のこと。

コラーゲンやエラスチンが糖化すると、肌は硬く黄ばんで透明感を失い、

シワやたるみの原因になります。

 

つまり糖化は、肌を“焦がすサビ”のようなもの。放置すればどんどん老け見えにつながります。

 

 

◎8月が糖化のピークになる理由

• アイスや冷たい飲み物、甘いものの摂取増加
  夏は糖質過多になりやすく、糖化が進みやすい。
• 紫外線ダメージ
  紫外線は糖化を促進し、AGEsを肌に蓄積させる。
• 夏バテによる疲労
  体の代謝が落ち、糖をエネルギーとして使えずに余らせてしまう。

 

このように、8月は糖化が進みやすい条件が揃っているのです。

 

 

◎糖化を防ぐためにできること

• 甘い飲み物やお菓子を摂りすぎない
• ビタミンCやポリフェノールを含む抗酸化食材を意識する
• 軽い運動で血流と代謝を高める
• 十分な睡眠で回復力を取り戻す

 

日常での小さな意識が、糖化を抑える第一歩になります。

 

 

◎サロンケアでできる糖化対策

 

当サロンのフェイシャルケアでは、

• 古い角質をオフして糖化による黄ばみを軽減
• オイルリンパで血流を促進し、糖や老廃物の代謝をサポート
• 抗酸化・鎮静効果のあるパックで紫外線ダメージをリセット

 

といったアプローチで、糖化でくすんだ肌を透明感のある明るい肌へ導きます。

 

「肌色がワントーン上がった」「疲れて見えなくなった」と

喜ばれる方も多く、夏の集中ケアにおすすめです。

 

 

◎まとめ｜8月は糖化ケアのゴールデンタイム

 

糖化は知らないうちに進み、気づいたときには老け見えが加速している怖い現象。

特に夏は生活習慣と紫外線が重なり、ピークを迎えます。

 

だからこそ、8月のケアが今後の肌年齢を左右する大切な分かれ道。

日常の意識とサロンでのスペシャルケアを取り入れて、

“老け見え知らずの美肌”を守りましょう。

 

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。

 

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