〜秋の肩こりは“冷え+気温差”が原因〜 2025/10/14 ―深部リンパをしっかり流して解消!季節が秋へと移り変わるこの時期、「肩が重い」「首の後ろがつっぱる」「頭までスッキリしない」そんなお悩みを感じていませんか?実はそれ、気温差による冷えと自律神…
〜脚のむくみ・重だるさを放置すると“冷えの悪循環”に!〜 2025/10/13 ―脚リンパ+温感ケアで巡りアップ―夕方になると靴がきつい、脚がパンパンに感じる、ふくらはぎが重い…。そんな“脚のだるさ”をそのままにしていませんか?実はそのむくみ、ただの疲れではなく、冷えを悪化…
〜代謝が落ちやすい10月、リンパケアで冬太りを先回り予防〜 2025/10/12 ―巡りを整えて、ため込まない体づくりを。10月に入ると「食欲が増してきた」「体が重く感じる」そんな声を耳にします。季節の変わり目で気温が下がり始めるこの時期、実は代謝が落ちやすいタイミングでも…
〜秋の“内臓冷え”が体調不良の引き金に〜 2025/10/11 ―腸リンパ&お腹ケアで内側から温活―朝晩が冷え込み始める秋。「なんだかお腹が冷える」「食欲が安定しない」「疲れが取れにくい」そんな不調を感じていませんか?それ、もしかすると“内臓冷え”が関係し…
〜ボディメンテで“姿勢美人”に!秋こそ背中&肩甲骨まわりを緩めよう〜 2025/10/10 ―猫背・巻き肩を改善して印象UP。―涼しくなってくる秋は、体を丸める姿勢が増える季節。朝晩の冷え込みや長時間のスマホ・デスクワークなどで、無意識のうちに背中を丸めていませんか?気づかないうちに“…
〜ブーツ&厚着の季節前に脚のラインを整える〜 2025/10/09 ―ふくらはぎ・太もものリンパケアでむくみ知らずに。―朝晩の冷え込みが増してきて、そろそろブーツや厚手の服が活躍する季節。鏡に映る姿や、ブーツを履いたときの脚のラインが少し気になる…という方も多…
〜10月のだるさは“夏冷えの残り”が原因かも〜 2025/10/08 ―溜まった冷えを流して、冬への準備を始めましょう。―10月に入ると、朝晩の空気が一気にひんやりしてきます。気温は下がっているのに、なぜか体がスッキリしない、だるさが抜けない…そんな声をよく耳にす…
〜季節の変わり目は背中が冷える⁉〜 2025/10/07 ―背面ケアで体温バランスを整える秋習慣。―朝晩がひんやりして、秋の気配がぐっと深まる季節。なんとなく体が冷えるような気がしても、手足やお腹はそこまで冷たくない…そんなとき、意外な“冷えポイント”…
〜秋は“巡り”の質が美しさを左右する季節〜 2025/10/06 ―ボディリンパで代謝と血流を底上げしよう。―朝晩の空気がひんやりして、秋らしさを感じる頃。実はこの季節、肌や体のコンディションに大きな差が出やすい時期でもあります。その分かれ道となるのが――「…
〜冷え+むくみ=秋の“だる重ボディ”の正体〜 2025/10/05 ―ゆっくり流す全身オイルトリートメントでスッキリ軽く。―気温がぐっと下がり始める秋。朝晩は冷えるのに、日中はまだ暖かい…そんな気温差のある季節は、体がなかなか順応できずに不調を感じやすくなりま…