〜乾燥ボディは痒み・こわばり・疲れを招く⁉〜 2025/12/13 『オイルで潤しながら筋肉もゆるめるWケアが最適』冬になると、顔より先に「体の違和感」を感じる方が増えてきます。かゆみ、つっぱり感、動かしにくさ…。それらを年齢や寒さのせいにしてしまいがちです…
〜12月は“むくみ太り”に要注意!〜 2025/12/12 『下半身から巡りを整えてスッキリラインへ』12月になると、「食べすぎたわけでもないのに体が重い」「脚がパンパンでブーツがきつい」そんな声が増えてきます。実はそれ、脂肪ではなく、むくみが原因の“…
〜腰まわりの冷えがツラい…それは“巡りの滞り”が原因〜 2025/12/11 『骨盤リンパで内側からあたためる冬ケア』「お腹や足は冷えるけど、腰の冷えは仕方ないものだと思っていました」冬になると、そんな声をよく耳にします。けれど実は、腰まわりの冷えこそが、体のだるさ…
〜冷え+ストレスで自律神経が乱れやすい12月〜 2025/12/10 『ゆっくり流すリンパが心身を整えるリセット時間に』12月は一年の中でも、体も心もバタバタしやすい時期。「気づけばずっと肩に力が入っている」「寝ても疲れが取れない」そんなお声が増えるのも、この…
〜冷えで固まる太もも・ヒップ…12月にこそ解しておきたい部位〜 2025/12/08 『冷え脂肪・老廃物を溜め込まない脚づくりへ』冬が近づくと、太ももやヒップまわりが“ひんやりして硬い”と感じる方が一気に増えます。服を重ねているのに、触ると冷たくなっている…そんな経験はありませ…
〜冬こそ“背面ケア”が命!背中の冷えは不調の根源〜 2025/12/07 『背中・腰の巡りを整えて代謝アップ』冬になると手足の冷えは気づきやすいのに、意外と見落とされがちなのが「背中の冷え」です。お客様の身体を触っていても、肩甲骨まわりや腰のあたりがひんやりして…
〜イベント・年末のお出かけ前に!ボディライン引き締めケア〜 2025/12/06 『むくみ解消と姿勢改善で見た目が変わる12月』12月はイベント・お出かけ・人に会う機会が一気に増える季節。写真を撮る機会も多くて、ふとした瞬間に「背中が丸まってるかも…」「なんだか身体が重い…」…
〜手足が冷えると体全体が疲れやすいワケ〜 2025/12/05 『フットリンパ&温活で末端から巡りアップ』冬になると「手足だけが氷みたいに冷える」「足先がずっとジンジンする」と感じる方が増えます。でも実は、この“手足の冷え”はその部分だけの問題ではありま…
〜肩・首が辛いのは“冬の姿勢崩れ”が原因かも?〜 2025/12/04 『巻き肩・猫背を緩めて深呼吸のしやすい冬の体へ』冬になると肩や首が重だるくなったり、コリが抜けなくなったりしませんか?「寒いから仕方ない」と思われがちですが、実はその背後にあるのが“冬特有の…
〜12月は一年の疲れが溜まりやすい!リンパで全身大掃除〜 2025/12/03 『むくみ・老廃物を流してスッキリ軽い体に』12月に入ると、「なんだか体が重い」「気づいたらむくみやすくなっている」そんな声が一気に増えてきます。気温差や忙しさだけでなく、1年間積み重なってきた…