〜8月のむくみは“水分の質”がカギ！〜
2025/08/16
夏になると「脚が重だるい」「朝起きると顔がむくんでいる」というお悩みが増えてきます。特に8月は気温の高さと冷房による冷えが重なり、体内の“水分バランス”が乱れやすい季節です。実は、むくみの原因…
〜夏の夜の“脳疲労”リセット術〜
2025/08/14
一日を終えた夜、ベッドに入っても「考えごとが止まらない」「眠りが浅い」と感じていませんか？実はそれ、体の疲れではなく“脳疲労”が原因かもしれません。特に夏は、暑さや環境の影響で脳疲労が蓄積し…
〜頭皮ケアでスッキリ！夏の重だるさ解消法〜
2025/08/10
「なんとなく頭が重い」「集中力が続かない」「顔のむくみが気になる」──そんな夏特有の“重だるさ”を感じていませんか？実はその不調、頭皮のケア不足が関係しているかもしれません。◎夏に頭皮が疲れる理…
〜夏の“隠れ熱中症”にご注意〜
2025/08/08
『猛暑疲れは体内に熱がこもっているサイン「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「食欲が落ちている」──そんな不調を“夏バテ”として片づけていませんか？実はそれ、体内に熱がこもっているサインかも…
〜涼しい夏でも筋肉は悲鳴をあげています〜
2025/08/06
『肩こり・首こりが悪化する“夏の姿勢崩れ”に要注意』「最近、肩や首が重だるい」「頭痛や目の疲れまで出てきた」──そんな不調、夏特有の姿勢の崩れが原因かもしれません。◎夏に姿勢が崩れやすい理由意外…
〜疲れやすい夏こそ“内側の巡り”を整える〜
2025/08/03
『夏バテ予防は腸から！リンパと内臓の深い関係』「夏になると食欲が落ちる」「疲れやすい」「なんとなく元気が出ない」…そんな症状は、もしかすると腸の働き低下が関係しているかもしれません。実は腸と…
〜寝苦しい夜の“自律神経の乱れ”に〜
2025/07/13
『オイルリンパが効く理由』こんばんは！SalonBelleSeulの朝山です。蒸し暑くて眠れない、夜中に何度も目が覚める、朝起きても疲れが取れない…。そんな「寝苦しい夜の不調」、もしかすると自律神経の乱れ…
〜寝ても取れない疲れは“リンパ詰まり”のサイン？〜
2025/07/12
～セルフチェックと改善のヒント～こんにちは。SalonBelleSeulの朝山です！「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない…」「朝から体が重い、だるい、スッキリしない」そんなお悩み、増えていませんか？実は…
〜その疲れ、実は「夏冷え」かも？〜
2025/07/11
『自覚しづらい冷えのサインにご注意を』こんばんは！SalonBelleSeulの朝山です。毎日なんとなくだるい、眠りが浅い、足が重い……そんな夏の体調不良、もしかしたら「夏冷え」が原因かもしれません。「夏…
〜夏バテの原因は“巡りの低下”？〜
2025/07/08
『リンパケアで整えるカラダ』毎日うだるような暑さが続き、何となく体がだるい、食欲がわかない、眠りが浅い……そんな「夏バテ」の症状に悩まされていませんか？夏バテの原因は、単なる暑さだけではなく…
