〜1月は“溜め込む月”じゃない、“流し直す月”〜
2026/01/15
『年初めにやっておきたい全身デトックス』年末年始が終わると、「体が重い」「むくみが取れない」「なんとなくスッキリしない」と感じる方が一気に増えてきます。1月は寒さもあり、運動量が減りやすく、…
〜体重は変わらないのに太った気がする理由〜
2026/01/13
『1月特有の“巡らないボディライン”』年明けに体重計に乗ってみたら、数値はそれほど変わっていないのに「鏡を見ると全体的に丸くなった気がする」「服がきつく感じる」「ラインがぼやけた」そんな違和感…
〜寒さで代謝が落ちる1月、痩せにくい体になっていませんか？〜
2026/01/07
『痩身ケアは「流れ」を整えてからが近道』「食事量はそこまで増えていないのに体重が落ちない」「運動しても以前ほど変化を感じない」1月になると、こんなお悩みが一気に増えてきます。実はこの時期、知…
〜脚がパンパンになるのは“冬の代謝低下”サイン〜
2025/12/21
『太もも・ふくらはぎのリンパでむくみを徹底ケア』冬になると、「脚がパンパンで重い」「ふくらはぎが張って痛い」「靴下の跡が消えない」そんなお悩みが増えてきませんか？寒くなるほど血流が滞りやす…
〜痩せにくさ・冷え・疲れが同時に来る12月は“腸リンパ”が必須〜
2025/12/19
『内側からポカポカ巡る体へ』12月はイベントや外出が増え、食事や生活リズムが乱れやすい季節。さらに寒さで体が冷え、動く時間も減りがちですよね。その結果、「痩せにくい」「体が冷えやすい」「なん…
〜12月は“むくみ太り”に要注意！〜
2025/12/12
『下半身から巡りを整えてスッキリラインへ』12月になると、「食べすぎたわけでもないのに体が重い」「脚がパンパンでブーツがきつい」そんな声が増えてきます。実はそれ、脂肪ではなく、むくみが原因の“…
〜冷えで固まる太もも・ヒップ…12月にこそ解しておきたい部位〜
2025/12/08
『冷え脂肪・老廃物を溜め込まない脚づくりへ』冬が近づくと、太ももやヒップまわりが“ひんやりして硬い”と感じる方が一気に増えます。服を重ねているのに、触ると冷たくなっている…そんな経験はありませ…
〜11月ラストは“自分を整える日”に〜
2025/11/30
一ヶ月の疲れ・冷え・滞りをオールリセットする贅沢ケア。気づけばあっという間に11月も終わり。月末はいつもバタバタしがちですが、実は体が最も疲れを溜めやすいタイミングでもあります。気温の低下で…
〜寒さで滞る“下半身リンパ”を動かしてポカポカ美脚に〜
2025/11/03
―ふくらはぎ・太ももの温活ケアが代謝の鍵―朝晩の冷え込みがぐっと強まるこの季節。気づけば脚が冷たくなっていたり、夕方になるとブーツがきつく感じたり…。そんなお悩み、実は**「下半身リンパの滞り」…
〜ブーツ＆厚着の季節前に脚のラインを整える〜
2025/10/09
―ふくらはぎ・太もものリンパケアでむくみ知らずに。―朝晩の冷え込みが増してきて、そろそろブーツや厚手の服が活躍する季節。鏡に映る姿や、ブーツを履いたときの脚のラインが少し気になる…という方も多…
