豊中市でリラクゼーションならSalon Belle Seul | 冷え

『1月特有の“巡らないボディライン”』年明けに体重計に乗ってみたら、数値はそれほど変わっていないのに「鏡を見ると全体的に丸くなった気がする」「服がきつく感じる」「ラインがぼやけた」そんな違和感…

『お腹・骨盤まわりを温める意味』1月に入ると「手足の冷えがつらい」「靴下を重ねても温まらない」「体全体が冷えている感じがする」そんな声が一気に増えてきます。毎年のことだからと諦めてしまいがち…

『寒さと緊張で固まった上半身をゆるめるケア』お正月が終わって日常に戻った頃、「肩が重い」「首が回しにくい」「頭までズーンと重だるい」そんな不調を感じていませんか？実はこの時期、肩・首・頭ま…

『温めすぎない、流すケアのすすめ』ほてりh更年期に入る頃から増えてくる「急に顔が熱くなる」「上半身はほてるのに、足先は冷たい」「汗が出るのに体の芯は冷えている気がする」こうしたほてり・冷えの…

『ボディリンパで整える心と体のバランス』年が明けて少し落ち着いたはずなのに、「やる気が出ない」「理由はないのに気分が沈む」「疲れが抜けない」1月になると、こんな感覚を抱く方がとても増えてきま…

『痩身ケアは「流れ」を整えてからが近道』「食事量はそこまで増えていないのに体重が落ちない」「運動しても以前ほど変化を感じない」1月になると、こんなお悩みが一気に増えてきます。実はこの時期、知…

『自律神経と深く関わる背面リンパの重要性』「しっかり休んだはずなのに、正月明けからずっと体が重い」「疲れが取れず、気持ちまでスッキリしない」そんな声を1月に入ると多く耳にします。実はこの“正…

『ふくらはぎリンパが全身を変える理由』1月に入ると、「脚が冷える」「夕方になると脚がパンパン」「朝から脚が重だるい」と感じる方が一気に増えてきます。実はこの時期の不調、下半身の巡り低下が大き…

『落とすべきは体重より「滞り」』年末年始が終わって、「体重が増えた」「体が一回り大きくなった気がする」と感じていませんか？この時期に多くの方が気にする“年末年始太り”。実はその正体、脂肪では…

『冷え切った筋肉とリンパを目覚めさせるボディケア』1月に入ってから「体がなかなか温まらない」「むくみやすい」「動き出すまでに時間がかかる」そんな感覚はありませんか？実はこの時期の不調は、寒さ…